Слово "педикюр"от латинского означает уход за ногами (pedis - нога, cure - уход). С середины XIX века в Европе эта услуга пользовалась популярностью, и могли ею воспользоваться только властвующие персоны. В наше время уход за ногами необходим любому человеку, будь то девушка, женщина или мужчина. Высокие каблуки, синтетические носки, колготки, неудобная и узкая обувь все это отражается на состоянии ступней. И вследствие этого возникают такие проблемы как: потливость, натоптыши, трещины и мозоли. Около 90% клиентов салонов красоты имеют различные проблемы, связанные с ногами, с некоторыми из них помогает справиться профессиональный уход. Так что педикюр - это не только баловство, а терапевтическая практика, необходимая, как и любой другой элемент личной гигиены, и требует серьезного подхода. Если вы решили сделать педикюр, то запланируйте на него примерно около двух - двух с половиной часов, так как педикюр суеты не терпит, а мастер, которого вы выбрали должен быть аккуратным, внимательным и, конечно, профессионалом.
Лет 10 назад, придя в салон, вы не уточняли, какой именно педикюр вы бы хотели сделать, то сейчас необходимо оговорить его вид, так как это может быть:
* Классический (обрезной) педикюр * Европейский педикюр * Аппаратный педикюр * Мужской педикюр * SPA - педикюр
Какому из перечисленных видов педикюра вы бы не отдали предпочтение, уход за ногами имеет смысл, если его осуществлять регулярно и поддерживать ежедневной заботой.
Классический педикюр
Классический или, как его еще называют, обрезной педикюр стоял у истоков зарождения этой услуги, так как именно с него и начал развиваться профессиональный уход за ногами. Классический вариант предусматривает обрезной способ обработки стоп и ногтей. Выполняется он по тому же принципу, что и классический маникюр.
Методика выполнения педикюра
1. Размягчающая ванночка для ног в течение 15 - 20 минут (температура воды зависит от вашего состояния, так как при варикозном расширении вен, беременности, болезни сердца и гипертоникам не рекомендуется очень горячие ванны, о своих особенностях необходимо говорить мастеру) 2. Устранение мозолей и натоптышей 3. Удаление кутикулы 4. Коррекция формы ногтевой пластины 5. Смягчение и увлажнение кожи ступней 6. Массаж ног (по желанию клиента) 7. Покрытие ногтей лечебным или цветным лаком? френч покрытие (французкий педикюр)
Недостатки классического педикюра
* Большая вероятность порезов * Возможность занесение инфекции
Но эти недостатки легко устранимы, если мастер соблюдает правила гигиены. Мастер должен уметь профессионально обращаться со станком или лезвием. Весь инструмент должен проходить этапы санитарной обработки (для этого салоны оснащены специальными стерилизаторами) и храниться в стерильной атмосфере (шкаф, оснащенный UV-лампой).
Европейский (французкий) педикюр
В отличие от классического, европейский (французкий, сухой) педикюр проводиться без воды и колюще-режущих инструментов.
Методика (техника) выполнения педикюра
1. На кутикулу наносится специальное средство, растворяющее кутикулу 2. Через 5 -10 минут остатки кожицы сдвигаются деревянной палочкой 3. Околоногтевое ложе шлифуется специальной пилочкой 4. Корректируется форма ногтевой пластины 5. Стопы обрабатываются специальным размягчающим составом 6. Через 15 -20 минут со стопы пемзой снимается все лишнее 7. Массаж ног с питательным кремом 8. Французкое покрытие (наноситься база (лечебная или защитная), рисуется белый или другого цвета кончик, сверху покрывается прозрачным лаком или матовым, для французкого педикюра
Преимущества французкого педикюра
* Почти абсолютная безопасность. Кутикула удаляется без повреждений. * С каждой процедурой кутикула становиться тоньше.
Недостатки французкого педикюра
* Отменный результат достигается после проведения 6 - 8 сеансов.
На первых этапах перехода на европейский педикюр рекомендуется совмещать с классическим (обрезным) педикюром.
Аппаратный педикюр
Родиной аппаратного педикюра считается Германия. В России же аппаратный педикюр стал развиваться и популизироваться сравнительно недавно, но уже имеет своих поклонников, так как мягкое лечебное воздействия этого вида педикюра оптимально подходит для проблемных ног. С помощью аппаратов можно безболезненно избавиться от таких неприятностей, как вросшие ногти, трещины, мозоли.
Методика выполнения педикюра
1. Ноги обрабатываются дезинфицирующим средством широкого спектра действия (для предотвращения занесения инфекции при процедуре) 2. Размягчение выполняется специальным препаратом, который влияет на ороговевшие слои кожи 3. С помощью аппарата с насадками удаляется размягченный слой клеток со стопы 4. Подравнивается кутикула аппаратом с более мелкой насадкой 5. Корректируется форма ногтей 6. Массаж ног с использованием крема 7. Покрытие ногтевой пластины лечебным или декоративным лаком
Преимущества Аппаратного педикюра
* Позволяет тщательно обрабатывать загрубевшую кожу (избавиться от натоптышей) * Возможность обрабатывать места труднодоступные при классическом педикюре (между пальцами, кончики пальцев) * Безболезненное удаление мозолей (высверливаются специальным бором, не затрагивая кожу вокруг мозольного корня) * Возможно лечение трещин (с помощью специальных фрез и шлифовальных насадок, кожа становиться более эластичной)
Недостатки Аппаратного педикюра
* Непрофессионализм мастера может причинить вред, а не пользу после процедуры * Людям с тонкой ногтевой пластиной не всегда подходит этот метод
Мужской педикюр
Мужской педикюр - это комплексный уход за ногами, который необходим мужчинам старше 30. Старение организма начинается с ног. В течение дня ноги испытывают колласальную нагрузку и чтоб облегчить им работу необходимо осуществлять за ними ежедневный и еженедельный уход. На ступнях ног сосредоточено большое количество энергетических точек, воздействую на них во время процедуры, улучшая в них кровообращение, происходит непрямое воздействие на весь организм, что сказывается благотворно на общем самочувствие. Именно поэтому уходу за ногами следует уделять особое внимание. От этого зависит здоровье и молодость вашего организма.
В результате процедуры можно не только избавиться от мозолей и натоптышей, но и провести профилактику грибковых заболеваний и вросшего ногтя, а также отдохнуть.
В салонах мужчинам предлагают несколько разновидностей педикюра:
* Классический - ноги распариваются в ванночке, сухие мозоли и натоптыши срезаются при помощи лезвия. Кожа ступней шлифуется и смазывается кремом * Аппаратный ступни не замачиваются в ванночке, а обрабатывают специальным препаратом, действующим на отмершие роговые клетки, что позволяет размягчить даже самую огрубевшую кожу на стопах и удалить ее специальными, быстро вращающимися насадками различного диаметра, аккуратно обрабатывая каждый сантиметр подошвы. * Элитный SPA педикюр для мужчин включает распаривание ступней, удаление натоптышей и массаж ног при помощи специальных препаратов. В результате клиент получает серьезный оздоровляющий комплекс мероприятий.
Для сохранения достигнутого эффекта после проведения мужского педикюра, очень важны ежедневные гигиенические процедуры:
* избегать ношение тесной и неудобной обуви * носить носки из натуральных волокон (хлопок, шерсть) * пользоваться кремами в состав которых входит масло чайного дерева или пчелиный прополис * применять спрей - дезодоранты для обуви * раз в месяц делать мужской педикюр
SPA - педикюр
SPA - педикюр это последнее достижение в области подологии. Эта процедура сочетает в себе полезное (косметический подход) и приятное (SPA-философию). Первенство по SPA - педикюру принадлежит индустрии красоты США, так как именно они и стали авторами этой новой и уникальной процедуры. Очень популярна и приятна процедура препаратного SPA - педикюра, в котором "всю работу выполняют" фруктовые кислоты: и мозоли устраняют, и кожу на пятках смягчают до "младенческой" мягкости. Самое главное, все препараты натуральные. Причем сама процедура сведения мозолей не доставит вам болезненных ощущений, и при этом она очень эффективна. И если после обычного педикюра через 1-2 недели ноги снова "зарастают", то препаратный метод позволит вспомнить о последующей их обработке только через 3-4 недели.
Методика выполнения SPA - педикюра
1. Если это необходимо, то снимаем остатки старого лака 2. Производим размягчение кожи ног с помощью препаратов, которые смягчают, увлажняют, дезодорируют и дезинфицируют кожу ног 3. Поверхностный пилинг кожи. На этом этапе происходит мягкий поверхностный пилинг и увлажнение кожи ног 4. Удаление мозолей с помощью специальных сывороток 5. Глубокий пилинг с помощью скрабов помогут удалить натоптыши без применения лезвий 6. Педикюр пальцев ног 7. Увлажнение. На этом этапе применяется маска для кожи ног, которая наносится на 5 - 10 минут. За счет входящих компонентов происходит смягчение, увлажнение, снятие усталости и боли ног 8. Массаж ног. Проводиться в течение 10 - 15 мину 9. Нанесение на кожу препарата, смягчающего кожу стоп, предупреждая появление трещин, мозолей и сухости ступней ног, смягчает, защищает и увлажняет вновь образовавшуюся молодую кожу 10. При желании можно покрыть ногти цветным лаком
Преимущества SPA - педикюра
* SPA-педикюр - элитный уход, позволяющий добиться великолепного результата при любом состоянии кожи ног.Уникальная коллекция препаратов содержит высококачественные компоненты для смягчения и увлажнения. Наличие в составе средств, содержащих морской альфаоксикислотный комплекс и морские соли, позволяет безболезненно удалять мозоли и сухую кожу. Богатые минералами водоросли, ароматерапевтические масла и растительные экстракты служат основой для питания кожи ног и придания им поистине детской мягкости * SPA-педикюр - это не просто педикюр нового поколения. Это - райское наслаждение, попробуйте, и вы не пожалеете
вторник, 19 мая 2009 г.
воскресенье, 17 мая 2009 г.
Про жЫзн
Мы выздоравливаем, и это настолько радует, что и передать сложно.
Ибо мне до чертиков надоело болеть, сидеть дома, кашлять, чихать и закидываться таблетками принимать лекарства. Сегодня вот я, чувствуя себя более-менее, выползла из дому в магазин, а там тепло и одуванчики! Можно гулять, плести венки, гонять на велосипеде и радоваться жизни! Вернее, не можно, а нужно, а мы болеем.
С другой стороны эти несколько дней болезни мы провели дома, вместе и не расставаясь. Я даже не мотала Сохатому нервы, как-то оно само собой не получалось:) Зато придумала несколько способов, как довести его до смеховой истерики путем дуновения в моск в ухо, а он, если учесть, что позитив и чувство юмора у этого человека зашкаливает, разумеется, ответил такой взаимностью, что как меня еще не порвало пополам от ежедневного хохота, я не знаю:)
Еще мы научились наконец-то (ну так, относительно) чесать Гарри (кто знает этого кота и его зубы, тот понимает, почему процесс так тормозится:))))
Ну и также мой способ лечения и применения разных лекарств, конечно, порадовал: улучшение идет, и это просто здорово.
Моск перегружен игрой, игроками и общением. Вчера в аське Блэк сказал, что я - ботаник, я с ним начала спорить, а потом поняла, что я и правда ботаник. И что перегружаться нельзя, иначе ничего не получится.
И потому сегодня у меня облегченный день - так, по мелочам общаюсь с игроками, да с мастерами решаю кое-какие вопросы.
А еще буду делать хинкали - вкусные, ароматные и грузинские.
Вах!:))))
Ибо мне до чертиков надоело болеть, сидеть дома, кашлять, чихать и закидываться таблетками принимать лекарства. Сегодня вот я, чувствуя себя более-менее, выползла из дому в магазин, а там тепло и одуванчики! Можно гулять, плести венки, гонять на велосипеде и радоваться жизни! Вернее, не можно, а нужно, а мы болеем.
С другой стороны эти несколько дней болезни мы провели дома, вместе и не расставаясь. Я даже не мотала Сохатому нервы, как-то оно само собой не получалось:) Зато придумала несколько способов, как довести его до смеховой истерики путем дуновения в моск в ухо, а он, если учесть, что позитив и чувство юмора у этого человека зашкаливает, разумеется, ответил такой взаимностью, что как меня еще не порвало пополам от ежедневного хохота, я не знаю:)
Еще мы научились наконец-то (ну так, относительно) чесать Гарри (кто знает этого кота и его зубы, тот понимает, почему процесс так тормозится:))))
Ну и также мой способ лечения и применения разных лекарств, конечно, порадовал: улучшение идет, и это просто здорово.
Моск перегружен игрой, игроками и общением. Вчера в аське Блэк сказал, что я - ботаник, я с ним начала спорить, а потом поняла, что я и правда ботаник. И что перегружаться нельзя, иначе ничего не получится.
И потому сегодня у меня облегченный день - так, по мелочам общаюсь с игроками, да с мастерами решаю кое-какие вопросы.
А еще буду делать хинкали - вкусные, ароматные и грузинские.
Вах!:))))
... год назад она заболела лейкозом, но уже закончила основное лечение и живет дома.
У детей от химиотерапии и облучения лезут волосы. Одно из самых безобидных осложнений, но для большинства - большая трагедия. Наш друг Лида Шульгина в качестве поддержки написала текст для тех, кому все это только предстоит. Лиде сейчас 14 лет, год назад она заболела лейкозом, но уже закончила основное лечение и живет дома.
Не стесняйся себя: ты такая, какая ты есть
В детстве меня всегда стригли коротко. Мне это не особо нравилось. В один прекрасный момент я устроила истерику и начала отращивать волосы. Лет 9 тогда было. Не могу похвастаться, что до пят отрастила. Но до лопаток выросли. Это было много, ведь раньше под мальчика стригли. Я профессионально занималась плаванием, два раза в день после бассейна волосы нужно было мыть и сушить. Я испугалась, что так их вообще не останется, и снова подстриглась коротко.
В 13 лет, когда я начала лечиться от лейкоза, мне сразу сказали, что волосы придется сбрить совсем. Но я не поверила, вернее, не хотела верить. Решила, что не буду подстригаться ни за что на свете. Говорила: "Вы что, у меня ничего не выпадет, я особенная!". И правда, вместо того чтобы вылетать, мои хрупкие захлоренные от бассейна волосы наоборот стали укрепляться и даже росли. Я косы маленькие себе делала.
Но радость была кратковременна. Волосы все-таки начали лететь с моей головы. Первой сказала, что стоит подстричься, моя врач Вероника Валерьевна. Но я никак не могла представить себя лысой. У меня лично лысая голова ассоциируется с мальчиками, а именно с призывниками. Или с уголовниками.
Чтобы полностью не бриться, мне предложили альтернативу - подстричься покороче, так волосы продержатся еще некоторое время. Но тут на мое удивление стричь волосы больше всех жалко стало маме. А мне наоборот хотелось сохранить хоть какие-нибудь волосы, тогда я взяла обычные бумажные ножницы покарябала себя покороче, маме деваться было уже некуда, она согласилась подровнять.
Но через некоторое время зазоры стали все больше, и каждое утро по всей кровати было море волос. Я просыпалась с комком волос во рту. Как бы страшно это ни звучало, но я сама просила, чтобы меня побрили.
И вот меня стали брить. Жанна, мама Астемира, оказалась единственным человеком, который решился это сделать. Моей маме было так жалко, что она отбрыкивалсь. Мы долго искали машинку для бритья. Потом все собрались в отделении, в аквариуме. У нас с мамой был истерический смех. Было с одной стороны весело, с другой жалко, все-таки свое, родное. Мама изображала рыдания, фотографировала нас. Жанна поднесла машинку, и половина головы стала совсем лысой. Сразу стало холодно. Потом побрили и все остальное. Я пошла к зеркалу, странное было впечатление, не знала, как реагировать. В этот момент было непонятное чувство, хотелось радоваться, что пришел конец моим мучениями, и плакать, так как мне как любой девочке очень жалко свои волосы.
Мне казалось, что это никогда не закончится. Казалось, что все только на меня и смотрят. Потом я поняла, что если я оденусь как-то необычно, все точно так же будут на меня смотреть. Вскоре мне и самой понравилось. Через пару дней никто не замечал лысой головы, как будто ничего не изменилось. Мне говорили, что мне теперь хорошо, никакого мытья волос, просто лафа.
Я увидела, что у лысой головы правда много плюсов. Во-первых, можно не париться насчет грязных волос, секущихся концов, покупки расчесок, не надо ходить по магазинам. И насчет прически можно не беспокоиться, а все остальные даже дождика боятся, потому что он портит прическу. И над сменой образа не надо думать, а то когда волосы есть, только и думаешь, как их покрасить, подстричь, причесать и т.п. В общем, на лицо сплошная экономия.
Окружающим моя "прическа" даже нравится. Люди же любят самовыражаться - кто себе бант сделает, кто выстрижет полголовы, кто оденется как светофор... Люди голову ломают над тем, как привлечь к себе внимание. Так что нам с лысой головой совсем не стоит считать себя ущемленными. Может быть, мы самовыражаемся так. Многие ведь бреются специально, как например Гоша Куценко или Бритни Спирс.
Хотя сейчас с лысой головой вообще проблем нет, сходил купил парик и никто даже не знает, это у тебя парик или нет, никто не заметит (например в фильме "Иван Васильевич меняет профессию" о том что у Натальи Крачковской парик никто не догадался). Но я не стала голову нагружать париком, пользовалась платками. За время болезни у меня появилась целая гора платков. Сначала я собирала коллекцию семь платков, называлась она "неделька". Потом платки стали плодиться и плодиться. Сейчас их уже 10 или 12. А волосы начали отрастать снова где-то через месяц, а то и раньше. Появился ежик, потом я уже и не замечала, как они растут. Жаловалась маме, что у меня вечно грязная голова, никак не намылишь. А мама прикалывалась: "Лида, а ты шампунь налить не пробовала?". Теперь снова эта морока - покупай шампунь, расчесывайся. Сплошные траты, одни на резиночки и заколки чего стоят!
Одноклассники, когда меня увидели, сказали: "прикольно!". Я теперь знаю, что не нужно стесняться себя такой, какая ты есть.
Не стесняйся себя: ты такая, какая ты есть
В детстве меня всегда стригли коротко. Мне это не особо нравилось. В один прекрасный момент я устроила истерику и начала отращивать волосы. Лет 9 тогда было. Не могу похвастаться, что до пят отрастила. Но до лопаток выросли. Это было много, ведь раньше под мальчика стригли. Я профессионально занималась плаванием, два раза в день после бассейна волосы нужно было мыть и сушить. Я испугалась, что так их вообще не останется, и снова подстриглась коротко.
В 13 лет, когда я начала лечиться от лейкоза, мне сразу сказали, что волосы придется сбрить совсем. Но я не поверила, вернее, не хотела верить. Решила, что не буду подстригаться ни за что на свете. Говорила: "Вы что, у меня ничего не выпадет, я особенная!". И правда, вместо того чтобы вылетать, мои хрупкие захлоренные от бассейна волосы наоборот стали укрепляться и даже росли. Я косы маленькие себе делала.
Но радость была кратковременна. Волосы все-таки начали лететь с моей головы. Первой сказала, что стоит подстричься, моя врач Вероника Валерьевна. Но я никак не могла представить себя лысой. У меня лично лысая голова ассоциируется с мальчиками, а именно с призывниками. Или с уголовниками.
Чтобы полностью не бриться, мне предложили альтернативу - подстричься покороче, так волосы продержатся еще некоторое время. Но тут на мое удивление стричь волосы больше всех жалко стало маме. А мне наоборот хотелось сохранить хоть какие-нибудь волосы, тогда я взяла обычные бумажные ножницы покарябала себя покороче, маме деваться было уже некуда, она согласилась подровнять.
Но через некоторое время зазоры стали все больше, и каждое утро по всей кровати было море волос. Я просыпалась с комком волос во рту. Как бы страшно это ни звучало, но я сама просила, чтобы меня побрили.
И вот меня стали брить. Жанна, мама Астемира, оказалась единственным человеком, который решился это сделать. Моей маме было так жалко, что она отбрыкивалсь. Мы долго искали машинку для бритья. Потом все собрались в отделении, в аквариуме. У нас с мамой был истерический смех. Было с одной стороны весело, с другой жалко, все-таки свое, родное. Мама изображала рыдания, фотографировала нас. Жанна поднесла машинку, и половина головы стала совсем лысой. Сразу стало холодно. Потом побрили и все остальное. Я пошла к зеркалу, странное было впечатление, не знала, как реагировать. В этот момент было непонятное чувство, хотелось радоваться, что пришел конец моим мучениями, и плакать, так как мне как любой девочке очень жалко свои волосы.
Мне казалось, что это никогда не закончится. Казалось, что все только на меня и смотрят. Потом я поняла, что если я оденусь как-то необычно, все точно так же будут на меня смотреть. Вскоре мне и самой понравилось. Через пару дней никто не замечал лысой головы, как будто ничего не изменилось. Мне говорили, что мне теперь хорошо, никакого мытья волос, просто лафа.
Я увидела, что у лысой головы правда много плюсов. Во-первых, можно не париться насчет грязных волос, секущихся концов, покупки расчесок, не надо ходить по магазинам. И насчет прически можно не беспокоиться, а все остальные даже дождика боятся, потому что он портит прическу. И над сменой образа не надо думать, а то когда волосы есть, только и думаешь, как их покрасить, подстричь, причесать и т.п. В общем, на лицо сплошная экономия.
Окружающим моя "прическа" даже нравится. Люди же любят самовыражаться - кто себе бант сделает, кто выстрижет полголовы, кто оденется как светофор... Люди голову ломают над тем, как привлечь к себе внимание. Так что нам с лысой головой совсем не стоит считать себя ущемленными. Может быть, мы самовыражаемся так. Многие ведь бреются специально, как например Гоша Куценко или Бритни Спирс.
Хотя сейчас с лысой головой вообще проблем нет, сходил купил парик и никто даже не знает, это у тебя парик или нет, никто не заметит (например в фильме "Иван Васильевич меняет профессию" о том что у Натальи Крачковской парик никто не догадался). Но я не стала голову нагружать париком, пользовалась платками. За время болезни у меня появилась целая гора платков. Сначала я собирала коллекцию семь платков, называлась она "неделька". Потом платки стали плодиться и плодиться. Сейчас их уже 10 или 12. А волосы начали отрастать снова где-то через месяц, а то и раньше. Появился ежик, потом я уже и не замечала, как они растут. Жаловалась маме, что у меня вечно грязная голова, никак не намылишь. А мама прикалывалась: "Лида, а ты шампунь налить не пробовала?". Теперь снова эта морока - покупай шампунь, расчесывайся. Сплошные траты, одни на резиночки и заколки чего стоят!
Одноклассники, когда меня увидели, сказали: "прикольно!". Я теперь знаю, что не нужно стесняться себя такой, какая ты есть.
суббота, 16 мая 2009 г.
Почему и как мы притягиваем несчастья?
Бывает, что человека всю жизнь преследуют несчастья. Не невезения, типа порванных колготок или ушедшего автобуса, а именно несчастья или настолько тяжелые события, что диву даешься, как он еще может держаться и даже улыбаться: "Ничего, что не нас сломит, то - закалит".
Но даже очень мужественным людям всегда хочется разобраться, чем же они прогневали богов, что навлекли на себя такое? И существует ли фатум с кристальной твердостью ставящий одного человека на путь счастья, а другого на путь страданий?
Многое пришлось пережить 36 летней Алине, которая похоронила родителей, первого мужа, внезапно погибшего в самом расцвете сил в автомобильной катастрофе. Первая беременность закончилась выкидышем, а после второй она саму чуть было не погибла от занесенной во время родов инфекции. Алина не унывает - она замужем во второй раз, рада, что ребенок жив и здоров, развивает собственный бизнес и верит в лучшее. Но, нет-нет, да и сжимается сердце от страха за близких и всплывает в голове жестокий вопрос - за что?
А вот 40 летняя Варвара в результате схожих событий от замужества отказалась. Дважды вдова, она сказала, что чувствует, как над ней довлеет тяжелый рок. "Я больше не могу ставить под угрозу жизнь еще одного человека", говорит женщина, едва сдерживая слезы. Можно только догадываться, какой ценой далось ей это решение.
По сравнению с историями Алина и Варвары можно сказать, что Светлане повезло. Она не теряла близких - только деньги. Но как! Семейное наследство пропало в руках мошенников-адвокатов. Первую машину угнали через неделю после покупки. На второй попала в аварию без возможности восстановления. Вложенные в бизнес друзей деньги пропали вместе с друзьями. А кошельки Светлана теряла уже раз двадцать.
Чем объяснить происходящее с девушками? Злым роком, отягощенной кармой, или невероятными совпадениями проистекающими, скорее, из свойств характера? Никто не может со стопроцентной вероятностью утверждать, зачем даются человеку несчастья. И все же кое о чем задуматься стоит.
Все преодолею!
Психологическая программа с таким названием и смыслом нередко закладывается в сознание детей родителями, которые сами привыкли мужественно преодолевать трудности. Более того, считают, что без трудностей жизни не бывает. Нашим родителям действительно ничего не доставалось легко, поэтому они воспитывали нас соразмерно собственному опыту. Люди старшего поколения до сих пор с сомнением воспринимаю тезис "человек рожден для счастья", им кажется, что хорошую жизнь можно заработать только ценой невероятных усилий. Воспитанные в духе борьбы дети продолжают нести тяжкий крест родительской программы, но только у них, как у последующего поколения, по особым законам психологической преемственности все эти вещи работают с удвоенной силой.
Если твоим родителям все доставалось с большим трудом, право жить легко тебе придется в буквальном смысле слова отвоевывать с боем. "Я до сих пор не говорю маме, что имею автомобиль, ставлю машину за квартал от дома и прихожу пешком!", рассказывает сороколетняя Ингрида. "У мамы есть убеждение, что машину можно купить, только воруя. У нее самой никогда не было ничего дороже искусственной шубейки. Всю жизнь проработала на фабрике, а теперь живет на крошечную пенсию. Весть о том, что я купила квартиру в центре Риги, повергла бы ее в шок. Вот и приходится хитрить!". На самом деле Ингрида тоже хитрит. В приватной беседе она рассказывает подругам, что мамин зоркий взгляд цепко ухватывает каждую новую вещь дочери и буквально поглощает его глазами. После этого вещь обычно ломается, теряется или рвется. Можно ли назвать это завистью к успехам дочери или Ингрину маму природа наградила "черным глазом"? Скорее всего, и то и другое. Не видя ничего хорошего в собственной жизни и мазохиски упиваясь нищетой эта женщина живет тем, что ненавидит богатых и даже собственную дочь - сумевшую заработать благосостояние. Она никогда не согласится признать, что у той может быть другая, лучшая чем у нее судьба, ведь это бы значило, что ее собственная жизнь прожита бестолково и зря. Вот и приходится Ингриде разыгрывать перед родной матерью маленький спектакль и переодеваться в машине в потрепанные вещи десятилетней давности. Но она, по крайней мере, осознает, что делает. А сколько людей живут несчастливо даже не догадываясь, что тем самым "подыгрывают" собственным родителям-неудачникам?
К счастью, для решения этой проблемы не требуется многого. Достаточно поразмышлять и признать, что в своей жизни ты повторяешь родительский сценарий и осознанной отказаться от него. Хотя такое признание дается с трудом. Мы привыкли считать родителей едва - ли не святыми, а любое действие связанное с их осуждением - кощунством. Потому даже большие дети скорее согласятся страдать, чем просто сказать во Вселенную: "Я не мама, мама - не Я. Моя судьба в моих руках! Я выбираю свободу!" А зря..., ведь зачастую по наследству мы принимаем не только установки и ценности, но и целые судьбы.
Переплетение судеб
Объяснить законы преемственности взялся величайший психолог нашего времени Берт Хелленгер. Его системная семейная терапия изучает особенности родственных взаимоотношений и, в частности, выявляет причины больших неудач. Хелленгер выявил и доказал существование семейной совести, особого рода энергии, регулирующий баланс между добром и злом в масштабах одного человеческого рода. По мнению Хелленгера семейная совесть всегда встает на защиту слабого и незаслуженно обиженного, а дети в той или иной мере отвечают за грехи и деяния своих предков, что и является причиной казалось бы незаслуженных бед. Выявить семейные переплетения помогают так называемые семейные расстановки. Людей, как шахматные фигурки, расставляют на своеобразном поле человеческих судеб и руководствуясь законами пространственной геометрии пытаются обнаружить болевые точки рода.
Дед Инары в сороковые годы прошлого века выгнал из дома свою старшую дочь. Та забеременела от недостойного, по мнению семьи, человека. В результате женщина потеряла ребенка и сама вскоре умерла от болезни, не имея денег на оплату лечения. Наследство - дом и большой участок земли единолично достался младшей дочери, матери Инары, получается, она невольно воспользовалась изгнанием сестры в своих целях. С детства Инару преследовали беды. В возрасте 5 лет она чуть не умерла от волчанки, дважды тонула, попала в аварию и потеряла селезенку. Брак с красавцем Айваром завершился болезненным разводом, а ребенок рожденный в браке не прожил и двух дней. Плюс ко всему тяжело умирала от рака мать. Горе и беды привели Инару к семейному терапевту практикующему метод Хелленгера. В результате выяснилось, что своей нечастной судьбой Инара платит за незаслуженные обиды своей родной тетки, о существовании которой она даже толком не знала. Чтобы "закрыть" чудовищный счет потребовалось немного - всего-лишь признать ее существование и от имени рода попросить у несчастной женщины прощения. Инара сумела найти могилу тети и возложила на нее цветы. После этого беды, как по волшебству, отошли в сторону. Появился интересный поклонник, стала налаживаться личная жизнь, пошла на поправку мама, а злополучный земельный участок наконец-то удалось продать под капитальную застройку. Только в сорок с небольшим Инара вздохнула спокойно, а так бы и жила отмахиваясь от одной беды и вступая в другую.
Берт Хелленгер особенно заостряет внимание на том, что мы не можем искупить вину перед предками, но способны признать факт семейной несправедливости, и тем самым закрыть счет.
От случайной любовной связи у Владимира родилась дочь. Мать ребенка ничего не требовала от отца, но Владимир жестоко обошелся с ней, обвинив женщину в корысти и обмане. С тех пор дела у некогда успешного бизнесмена пошли на убыль. Еле-еле сводя концы с концами Владимир пытался найти выход из положения, но все усилия были тщетны. Зато брошенная женщина сумела подняться и из скромной служащей превратилась в бизнес-вумен. Однажды Владимир встретил ее на улице. Он шел пешком, она садилась в дорогой автомобиль. Она подошла к нему и сказала, что благодарна за ребенка и все время мечтала только об одном - услышать его голос в телефонной трубке, который бы спрашивал, как дела у маленькой дочери. Владимир не услышал женщину. Прошло еще пять лет, полных бед и лишений. Однажды судьба привела его к семейному терапевту. "Признай свою дочь!", сказал семейный терапевт. Мужчина расплакался и протянув руки вперед, к воображаемому ребенку сказал: "Ты моя дочь! Я рад, что ты есть! Прости меня!". С того момента его дела снова пошли в гору.
Чтобы разобраться в семейных переплетениях обычно требуется семейный психотерапевт. Но даже без него ты можешь многое сделать для своего рода, если восстановишь в памяти и создашь на бумаге собственное генеологическое древо. Как его делать ты, наверняка, знаешь. Самые старшие из известных тебе родственников образуют вершины пирамиды, а их дети, внуки и правнуки подобно ветвям устремляются вниз. Семейная пирамида по Хелленгеру это нечто большее, чем генеологическое древо. В нем, например, учитываются нерожденные и умершие дети, а также указывается, кто как жил, какой смертью умер и в каких отношениях был с другими членами рода. Если ты возьмешься выполнить такую работу, то почувствуешь какой это адский труд. Кого-то из родных тебе будет легко вспоминать, а имя кого-то даже рука будет с трудом выводить на бумаге. Это все не случайно, ведь за каждым кружочком в древе стоит человек с непростой судьбой, целым клубком чувств, поступков и желаний. Перебирая в памяти жизни предков ты увидишь закономерности и судьбоносные параллели. Если судьба кого-то из родственников сильно напоминает твою, присмотрись повнимательнее, может этого человека в твоем роду незаслуженно обидели или предали забвению?
Создавать древо необходимо с любовью, это труд души. Хорошо если в твоем доме в это время будет гореть свеча, а сама ты накануне или после посетишь церковь и закажешь о родственниках молебны. После выполнения работы мысленно обратись к родственникам и скажи, что ты любишь и принимаешь каждого из них, скорбишь об их лишениях и радуешься за их достижения. Скажи, что для каждого из них в твоем сердце имеется место и ты горда быть продолжением рода. Почувствуй себя принадлежностью большого целого - родового древа! После такой работы ты сможешь вздохнуть легко! Это и будет твоим первым опытом семейной расстановки. Я не встречала человека, которому создание родового древа и искреннее признание предков не дало бы дополнительного ресурса и не распутало бы клубки множества неудач. Попробуй!
Откажитесь от программы!
Если ты предполагаешь, что можешь быть носителям какой-то конкретной установки, типа "жизнь без трудностей не бывает" и хотела бы от нее избавится выполни упражнение из телесно-ориентированной психотерапии. Найди в своем теле область, которая как тебе кажется, заключает в себе эту установку. Положи на нее руку, нажми посильнее. Вспомните, какие слова о счастье и несчастье тебе говорили в детстве, прокрути их перед собой быстро, словно бегущую строку на воображаемом белом экране. Твоя строка бежит слева направо? Естественно, как и все в этом мире течет из прошлого (левая сторона) в будущее (правая). А теперь сконцентрируйся и представь, что строка разворачивается и начинает бежать справа налево. Не обязательно видеть буквы, достаточно понять, что движение есть. Пока строка убегает обратно, тело, скорее всего, начнет расслабляться, а в напряженной зоне, на которой ты держишь руку начнет появляться жар. Все это время обязательно дыши! Не в коем случае не задерживай дыхание и если захочется плакать - плачь! Когда строка "убедит", а тело расслабиться сделай глубокий выдох! Отряхните руку, улыбнись! С этого дня ты можешь жить свободно!
Создание обстоятельств.
Бывает, что цепочка несчастий это не более чем цепочка неверно принятых решений. Чтобы понять, что это действительно твой случай, попробуй сделать следующее - выпиши на бумагу все произошедшие с тобой неприятности и подумай, так ли уж случайно они было? Варвара, о которой я рассказала вначале статьи была уверена, что ее преследует злой рок. До тех пор, пока я не спросила ее, при каких обстоятельствах погибли оба супруга. Оказалось, что первый был профессиональным игроком. Его застрелили в шальные 90-е во время перестрелки в казино. После такого женщина, естественно, захотела покоя и приняла руку и сердце человека на двадцать лет старше себя. Сердце не выдержало. Такой ли уж незакономерной кажется судьба Валерии? Но человеку легче списывать события на злой рок, фатум, карму, родовое проклятие, чем просто подумать о последствиях своих поступков.
Вот и мы, порой принимаем предложения мужчин с которыми просто невозможно стать счастливыми в силу их невыносимого характера, устраиваемся на работу или поступаем в вуз заведомо зная, что "не потянем", едем отдыхать в жаркие страны, не перенося духоты и влаги, а потом удивляемся, что на нас одна за другой валятся напасти. "Семь раз отмерь, один раз отрежь", гласит народная мудрость. И ведь не зря гласит...
Притягивание событий
Глубинной психологии известны случаи, когда человек бессознательно, а иногда и вполне осознанно притягивает трагические события, чтобы испить особый, горький мед страданий и наслаждения. В детстве маленькая Илона проводила лето у бабушки в деревне. Особое впечатление на девочку производили похороны, в которых по деревенской традиции разрешалось участвовать и детям. Став старше Илона стала интересоваться символикой смерти, примкнула к молодежному течению готов. Первая любовь оказался наркоманом. Несколько лет мучений, попытки спасти расколотую на части личность, расставание. К 25 годам преуспевающий менеджер туристической фирмы Илона полностью завязавшая с прошлым была готова выйти замуж, родить детей и жить спокойно и счастливо, но вот беда - достойного претендента все не находилось. Зато в избытке приставали на улице наркоманы, пьянчужки и уголовники. Вовремя спохватившись, Илона обратилась за помощью ко мне. Даже беглого взгляда на девушку было достаточно, чтобы понять, что Илона все еще несет на себе глубинный отпечаток духа смерти. Слишком долго она была рядом с ней. Бессознательно на этот посыл отзывались соответствующие личности, а нормальные парни обходили стороной. Илону пришлось в буквальном смысле слова возвращать к жизни. Учить видеть во всем позитив, обращать внимание на красоту мира, сменить привычную черную одежду на более соответствующую - яркую и молодежную, а главное - снять с лица маску напряженного ожидания беды. Вскоре девушка вышла замуж, а в ее гардеробе наконец-то появилась одежда ярких цветов.
! Снимаем маску
Подойди к зеркалу и взгляни на себя. Что ты видишь? Если бы ты могла дать этому выражению лица определение, каким бы оно было? Если на твоем лице закрепилась маска тревоги, усталости, ожидания, претензии, осуждения, вины или несчастья (с подтекстом "и, как же вы не понимаете, как много мне пришлось пережить?") стоит ли удивляться, что мир отзывается на твой призыв и отвечает тем же? Приложи теплые ладошки к лицу, отогрей его! Зачерпни полную пригоршню теплой воды и сказав воде: "Я смываю с лица боль, напряжение, маску жертвы.", и все что хочется смыть, умойся. Посмотри на себя в зеркало. Изменилось ли что-то? Делай это каждый день перед сном. Смыв маску, смоделируй себе другое, мягкое и открытое выражение лица, мысленно и не один раз представив, какой бы хотелось быть. Важно снять с себя любую маску! Позиция - "а мне все нипочем", тоже не более чем "хорошая мина, при плохой игре". Человек с такой позицией тоже бессознательно провоцирует судьбу на испытание. Сильного всегда хочется проверить на прочность, правда? А если допустить мысль, что с тем же рвением нас может проверять судьба? Светлана с завидным постоянством теряющая деньги любила повторять - "Деньги - мусор! Потеряю - еще заработаю!". Не даром говорят, "каждому дается по силе его", вот она и теряла и зарабатывала, и теряла... И хоть это не значит, что в жизни позволено быть слабости, но и провоцировать судьбу тоже не стоит. Целее будем!
Расчисти пространство или "не дано, не делай и делай, что дано"!
Иногда, хотя и довольно редко, большие неприятности это своеобразная "зачистка местности", когда судьба твердо и уверенно корректируется кем-то свыше, чтобы подготовить человека к исполнению своей миссии. Как правило, этому предшествуют более мягкие "предупреждения" и если человек их не слышит, начинается террор. Так было в жизни 32 летней Ксении, потомственной целительницы, которой бабушка завещала с тридцати лет начинать лечить людей. Ксения, кстати, врач по образованию, бабушкин завет проигнорировала, хотя начиная с двадцати восьми судьба подкидывала ей одну удачную возможность за другой. Любимый приглашает поехать в Тибет, а она выбрала Париж. На работе предложили пройти курс обучения аюрведе, а она отказалась - некогда. В тридцать Ксения поскользнулась на катке - сотрясение мозга привело к частичной потери слуха и зрения. Любимый мужчина, почти жених, с которым уже обсуждался день свадьбы, отказался от нее: "Не буду жить с калекой". Официальная медицина тоже оказалась бессильна. Оправившись от страшных испытаний Ксения все-таки пришла в лоно нетрадиционной медицины. Обостренное восприятие помогло осознать - я могу лечить руками. Через год к ней вернулось зрение, постепенно восстанавливается слух.
.Соблюдайте технику безопасности
Людям, которые переживали цепочку несчастий и глобальных неудач стоит соблюдать особые правила "психологической безопасности". Вот они.
1. Каждое событие необходимо переживать до конца и с максимальной эмоциональной отдачей . Это значит, что если тебе тяжело, больно, обидно и хочется рыдать, забиться в угол, никого не видеть, в ярости разбить что-нибудь - позволь себе это и не думай о том, как это выглядит со стороны и насколько это уместно. Боль надо переживать до конца. Не выстраданная боль имеет свойство оставаться в теле в виде особых эмоциональных блокировок, которые со временем могут привести к болезни и расстройству психики. Зачем наживать себе еще и это?
2. Не ставить тяжелое событие в ряд с другими событиями прошлого, а относится к нему, как к отдельному и случайному. Как часто мы говорим: "Вот и еще одно несчастье пришло в мой дом". Но "еще одно", это значит, что имеет место цепочка событий. А в цепочке всегда могут появится новые звенья. Поэтому усилием воли заставляй себя не ставить в ряд одну беду с другой, даже если они очень похожи. Говори себе - это случайность! Пусть еще одна, но случайность! Я не должна и не буду несчастной! И уже от этого станет намного легче.
3. Всегда находить в событии какой-то позитив . Чего бы это не стоило! Благодари судьбу и Бога за любое испытание, памятуя о том, что это не наказания, а урок. Христианская психология (особое ответвление практической психологии, базирующееся на экзистенциальных принципах) использует благодарность, как одну из самых мощных психологических техник. Человек, который способен произнести благодарность за любое, даже самое тяжелое испытание светлеет душой и выходит на совсем иной уровень сознания. Попробуй и ты с благодарностью принять свою жизнь, ведь что бы не случилось - она твоя и она прекрасна!
Но даже очень мужественным людям всегда хочется разобраться, чем же они прогневали богов, что навлекли на себя такое? И существует ли фатум с кристальной твердостью ставящий одного человека на путь счастья, а другого на путь страданий?
Многое пришлось пережить 36 летней Алине, которая похоронила родителей, первого мужа, внезапно погибшего в самом расцвете сил в автомобильной катастрофе. Первая беременность закончилась выкидышем, а после второй она саму чуть было не погибла от занесенной во время родов инфекции. Алина не унывает - она замужем во второй раз, рада, что ребенок жив и здоров, развивает собственный бизнес и верит в лучшее. Но, нет-нет, да и сжимается сердце от страха за близких и всплывает в голове жестокий вопрос - за что?
А вот 40 летняя Варвара в результате схожих событий от замужества отказалась. Дважды вдова, она сказала, что чувствует, как над ней довлеет тяжелый рок. "Я больше не могу ставить под угрозу жизнь еще одного человека", говорит женщина, едва сдерживая слезы. Можно только догадываться, какой ценой далось ей это решение.
По сравнению с историями Алина и Варвары можно сказать, что Светлане повезло. Она не теряла близких - только деньги. Но как! Семейное наследство пропало в руках мошенников-адвокатов. Первую машину угнали через неделю после покупки. На второй попала в аварию без возможности восстановления. Вложенные в бизнес друзей деньги пропали вместе с друзьями. А кошельки Светлана теряла уже раз двадцать.
Чем объяснить происходящее с девушками? Злым роком, отягощенной кармой, или невероятными совпадениями проистекающими, скорее, из свойств характера? Никто не может со стопроцентной вероятностью утверждать, зачем даются человеку несчастья. И все же кое о чем задуматься стоит.
Все преодолею!
Психологическая программа с таким названием и смыслом нередко закладывается в сознание детей родителями, которые сами привыкли мужественно преодолевать трудности. Более того, считают, что без трудностей жизни не бывает. Нашим родителям действительно ничего не доставалось легко, поэтому они воспитывали нас соразмерно собственному опыту. Люди старшего поколения до сих пор с сомнением воспринимаю тезис "человек рожден для счастья", им кажется, что хорошую жизнь можно заработать только ценой невероятных усилий. Воспитанные в духе борьбы дети продолжают нести тяжкий крест родительской программы, но только у них, как у последующего поколения, по особым законам психологической преемственности все эти вещи работают с удвоенной силой.
Если твоим родителям все доставалось с большим трудом, право жить легко тебе придется в буквальном смысле слова отвоевывать с боем. "Я до сих пор не говорю маме, что имею автомобиль, ставлю машину за квартал от дома и прихожу пешком!", рассказывает сороколетняя Ингрида. "У мамы есть убеждение, что машину можно купить, только воруя. У нее самой никогда не было ничего дороже искусственной шубейки. Всю жизнь проработала на фабрике, а теперь живет на крошечную пенсию. Весть о том, что я купила квартиру в центре Риги, повергла бы ее в шок. Вот и приходится хитрить!". На самом деле Ингрида тоже хитрит. В приватной беседе она рассказывает подругам, что мамин зоркий взгляд цепко ухватывает каждую новую вещь дочери и буквально поглощает его глазами. После этого вещь обычно ломается, теряется или рвется. Можно ли назвать это завистью к успехам дочери или Ингрину маму природа наградила "черным глазом"? Скорее всего, и то и другое. Не видя ничего хорошего в собственной жизни и мазохиски упиваясь нищетой эта женщина живет тем, что ненавидит богатых и даже собственную дочь - сумевшую заработать благосостояние. Она никогда не согласится признать, что у той может быть другая, лучшая чем у нее судьба, ведь это бы значило, что ее собственная жизнь прожита бестолково и зря. Вот и приходится Ингриде разыгрывать перед родной матерью маленький спектакль и переодеваться в машине в потрепанные вещи десятилетней давности. Но она, по крайней мере, осознает, что делает. А сколько людей живут несчастливо даже не догадываясь, что тем самым "подыгрывают" собственным родителям-неудачникам?
К счастью, для решения этой проблемы не требуется многого. Достаточно поразмышлять и признать, что в своей жизни ты повторяешь родительский сценарий и осознанной отказаться от него. Хотя такое признание дается с трудом. Мы привыкли считать родителей едва - ли не святыми, а любое действие связанное с их осуждением - кощунством. Потому даже большие дети скорее согласятся страдать, чем просто сказать во Вселенную: "Я не мама, мама - не Я. Моя судьба в моих руках! Я выбираю свободу!" А зря..., ведь зачастую по наследству мы принимаем не только установки и ценности, но и целые судьбы.
Переплетение судеб
Объяснить законы преемственности взялся величайший психолог нашего времени Берт Хелленгер. Его системная семейная терапия изучает особенности родственных взаимоотношений и, в частности, выявляет причины больших неудач. Хелленгер выявил и доказал существование семейной совести, особого рода энергии, регулирующий баланс между добром и злом в масштабах одного человеческого рода. По мнению Хелленгера семейная совесть всегда встает на защиту слабого и незаслуженно обиженного, а дети в той или иной мере отвечают за грехи и деяния своих предков, что и является причиной казалось бы незаслуженных бед. Выявить семейные переплетения помогают так называемые семейные расстановки. Людей, как шахматные фигурки, расставляют на своеобразном поле человеческих судеб и руководствуясь законами пространственной геометрии пытаются обнаружить болевые точки рода.
Дед Инары в сороковые годы прошлого века выгнал из дома свою старшую дочь. Та забеременела от недостойного, по мнению семьи, человека. В результате женщина потеряла ребенка и сама вскоре умерла от болезни, не имея денег на оплату лечения. Наследство - дом и большой участок земли единолично достался младшей дочери, матери Инары, получается, она невольно воспользовалась изгнанием сестры в своих целях. С детства Инару преследовали беды. В возрасте 5 лет она чуть не умерла от волчанки, дважды тонула, попала в аварию и потеряла селезенку. Брак с красавцем Айваром завершился болезненным разводом, а ребенок рожденный в браке не прожил и двух дней. Плюс ко всему тяжело умирала от рака мать. Горе и беды привели Инару к семейному терапевту практикующему метод Хелленгера. В результате выяснилось, что своей нечастной судьбой Инара платит за незаслуженные обиды своей родной тетки, о существовании которой она даже толком не знала. Чтобы "закрыть" чудовищный счет потребовалось немного - всего-лишь признать ее существование и от имени рода попросить у несчастной женщины прощения. Инара сумела найти могилу тети и возложила на нее цветы. После этого беды, как по волшебству, отошли в сторону. Появился интересный поклонник, стала налаживаться личная жизнь, пошла на поправку мама, а злополучный земельный участок наконец-то удалось продать под капитальную застройку. Только в сорок с небольшим Инара вздохнула спокойно, а так бы и жила отмахиваясь от одной беды и вступая в другую.
Берт Хелленгер особенно заостряет внимание на том, что мы не можем искупить вину перед предками, но способны признать факт семейной несправедливости, и тем самым закрыть счет.
От случайной любовной связи у Владимира родилась дочь. Мать ребенка ничего не требовала от отца, но Владимир жестоко обошелся с ней, обвинив женщину в корысти и обмане. С тех пор дела у некогда успешного бизнесмена пошли на убыль. Еле-еле сводя концы с концами Владимир пытался найти выход из положения, но все усилия были тщетны. Зато брошенная женщина сумела подняться и из скромной служащей превратилась в бизнес-вумен. Однажды Владимир встретил ее на улице. Он шел пешком, она садилась в дорогой автомобиль. Она подошла к нему и сказала, что благодарна за ребенка и все время мечтала только об одном - услышать его голос в телефонной трубке, который бы спрашивал, как дела у маленькой дочери. Владимир не услышал женщину. Прошло еще пять лет, полных бед и лишений. Однажды судьба привела его к семейному терапевту. "Признай свою дочь!", сказал семейный терапевт. Мужчина расплакался и протянув руки вперед, к воображаемому ребенку сказал: "Ты моя дочь! Я рад, что ты есть! Прости меня!". С того момента его дела снова пошли в гору.
Чтобы разобраться в семейных переплетениях обычно требуется семейный психотерапевт. Но даже без него ты можешь многое сделать для своего рода, если восстановишь в памяти и создашь на бумаге собственное генеологическое древо. Как его делать ты, наверняка, знаешь. Самые старшие из известных тебе родственников образуют вершины пирамиды, а их дети, внуки и правнуки подобно ветвям устремляются вниз. Семейная пирамида по Хелленгеру это нечто большее, чем генеологическое древо. В нем, например, учитываются нерожденные и умершие дети, а также указывается, кто как жил, какой смертью умер и в каких отношениях был с другими членами рода. Если ты возьмешься выполнить такую работу, то почувствуешь какой это адский труд. Кого-то из родных тебе будет легко вспоминать, а имя кого-то даже рука будет с трудом выводить на бумаге. Это все не случайно, ведь за каждым кружочком в древе стоит человек с непростой судьбой, целым клубком чувств, поступков и желаний. Перебирая в памяти жизни предков ты увидишь закономерности и судьбоносные параллели. Если судьба кого-то из родственников сильно напоминает твою, присмотрись повнимательнее, может этого человека в твоем роду незаслуженно обидели или предали забвению?
Создавать древо необходимо с любовью, это труд души. Хорошо если в твоем доме в это время будет гореть свеча, а сама ты накануне или после посетишь церковь и закажешь о родственниках молебны. После выполнения работы мысленно обратись к родственникам и скажи, что ты любишь и принимаешь каждого из них, скорбишь об их лишениях и радуешься за их достижения. Скажи, что для каждого из них в твоем сердце имеется место и ты горда быть продолжением рода. Почувствуй себя принадлежностью большого целого - родового древа! После такой работы ты сможешь вздохнуть легко! Это и будет твоим первым опытом семейной расстановки. Я не встречала человека, которому создание родового древа и искреннее признание предков не дало бы дополнительного ресурса и не распутало бы клубки множества неудач. Попробуй!
Откажитесь от программы!
Если ты предполагаешь, что можешь быть носителям какой-то конкретной установки, типа "жизнь без трудностей не бывает" и хотела бы от нее избавится выполни упражнение из телесно-ориентированной психотерапии. Найди в своем теле область, которая как тебе кажется, заключает в себе эту установку. Положи на нее руку, нажми посильнее. Вспомните, какие слова о счастье и несчастье тебе говорили в детстве, прокрути их перед собой быстро, словно бегущую строку на воображаемом белом экране. Твоя строка бежит слева направо? Естественно, как и все в этом мире течет из прошлого (левая сторона) в будущее (правая). А теперь сконцентрируйся и представь, что строка разворачивается и начинает бежать справа налево. Не обязательно видеть буквы, достаточно понять, что движение есть. Пока строка убегает обратно, тело, скорее всего, начнет расслабляться, а в напряженной зоне, на которой ты держишь руку начнет появляться жар. Все это время обязательно дыши! Не в коем случае не задерживай дыхание и если захочется плакать - плачь! Когда строка "убедит", а тело расслабиться сделай глубокий выдох! Отряхните руку, улыбнись! С этого дня ты можешь жить свободно!
Создание обстоятельств.
Бывает, что цепочка несчастий это не более чем цепочка неверно принятых решений. Чтобы понять, что это действительно твой случай, попробуй сделать следующее - выпиши на бумагу все произошедшие с тобой неприятности и подумай, так ли уж случайно они было? Варвара, о которой я рассказала вначале статьи была уверена, что ее преследует злой рок. До тех пор, пока я не спросила ее, при каких обстоятельствах погибли оба супруга. Оказалось, что первый был профессиональным игроком. Его застрелили в шальные 90-е во время перестрелки в казино. После такого женщина, естественно, захотела покоя и приняла руку и сердце человека на двадцать лет старше себя. Сердце не выдержало. Такой ли уж незакономерной кажется судьба Валерии? Но человеку легче списывать события на злой рок, фатум, карму, родовое проклятие, чем просто подумать о последствиях своих поступков.
Вот и мы, порой принимаем предложения мужчин с которыми просто невозможно стать счастливыми в силу их невыносимого характера, устраиваемся на работу или поступаем в вуз заведомо зная, что "не потянем", едем отдыхать в жаркие страны, не перенося духоты и влаги, а потом удивляемся, что на нас одна за другой валятся напасти. "Семь раз отмерь, один раз отрежь", гласит народная мудрость. И ведь не зря гласит...
Притягивание событий
Глубинной психологии известны случаи, когда человек бессознательно, а иногда и вполне осознанно притягивает трагические события, чтобы испить особый, горький мед страданий и наслаждения. В детстве маленькая Илона проводила лето у бабушки в деревне. Особое впечатление на девочку производили похороны, в которых по деревенской традиции разрешалось участвовать и детям. Став старше Илона стала интересоваться символикой смерти, примкнула к молодежному течению готов. Первая любовь оказался наркоманом. Несколько лет мучений, попытки спасти расколотую на части личность, расставание. К 25 годам преуспевающий менеджер туристической фирмы Илона полностью завязавшая с прошлым была готова выйти замуж, родить детей и жить спокойно и счастливо, но вот беда - достойного претендента все не находилось. Зато в избытке приставали на улице наркоманы, пьянчужки и уголовники. Вовремя спохватившись, Илона обратилась за помощью ко мне. Даже беглого взгляда на девушку было достаточно, чтобы понять, что Илона все еще несет на себе глубинный отпечаток духа смерти. Слишком долго она была рядом с ней. Бессознательно на этот посыл отзывались соответствующие личности, а нормальные парни обходили стороной. Илону пришлось в буквальном смысле слова возвращать к жизни. Учить видеть во всем позитив, обращать внимание на красоту мира, сменить привычную черную одежду на более соответствующую - яркую и молодежную, а главное - снять с лица маску напряженного ожидания беды. Вскоре девушка вышла замуж, а в ее гардеробе наконец-то появилась одежда ярких цветов.
! Снимаем маску
Подойди к зеркалу и взгляни на себя. Что ты видишь? Если бы ты могла дать этому выражению лица определение, каким бы оно было? Если на твоем лице закрепилась маска тревоги, усталости, ожидания, претензии, осуждения, вины или несчастья (с подтекстом "и, как же вы не понимаете, как много мне пришлось пережить?") стоит ли удивляться, что мир отзывается на твой призыв и отвечает тем же? Приложи теплые ладошки к лицу, отогрей его! Зачерпни полную пригоршню теплой воды и сказав воде: "Я смываю с лица боль, напряжение, маску жертвы.", и все что хочется смыть, умойся. Посмотри на себя в зеркало. Изменилось ли что-то? Делай это каждый день перед сном. Смыв маску, смоделируй себе другое, мягкое и открытое выражение лица, мысленно и не один раз представив, какой бы хотелось быть. Важно снять с себя любую маску! Позиция - "а мне все нипочем", тоже не более чем "хорошая мина, при плохой игре". Человек с такой позицией тоже бессознательно провоцирует судьбу на испытание. Сильного всегда хочется проверить на прочность, правда? А если допустить мысль, что с тем же рвением нас может проверять судьба? Светлана с завидным постоянством теряющая деньги любила повторять - "Деньги - мусор! Потеряю - еще заработаю!". Не даром говорят, "каждому дается по силе его", вот она и теряла и зарабатывала, и теряла... И хоть это не значит, что в жизни позволено быть слабости, но и провоцировать судьбу тоже не стоит. Целее будем!
Расчисти пространство или "не дано, не делай и делай, что дано"!
Иногда, хотя и довольно редко, большие неприятности это своеобразная "зачистка местности", когда судьба твердо и уверенно корректируется кем-то свыше, чтобы подготовить человека к исполнению своей миссии. Как правило, этому предшествуют более мягкие "предупреждения" и если человек их не слышит, начинается террор. Так было в жизни 32 летней Ксении, потомственной целительницы, которой бабушка завещала с тридцати лет начинать лечить людей. Ксения, кстати, врач по образованию, бабушкин завет проигнорировала, хотя начиная с двадцати восьми судьба подкидывала ей одну удачную возможность за другой. Любимый приглашает поехать в Тибет, а она выбрала Париж. На работе предложили пройти курс обучения аюрведе, а она отказалась - некогда. В тридцать Ксения поскользнулась на катке - сотрясение мозга привело к частичной потери слуха и зрения. Любимый мужчина, почти жених, с которым уже обсуждался день свадьбы, отказался от нее: "Не буду жить с калекой". Официальная медицина тоже оказалась бессильна. Оправившись от страшных испытаний Ксения все-таки пришла в лоно нетрадиционной медицины. Обостренное восприятие помогло осознать - я могу лечить руками. Через год к ней вернулось зрение, постепенно восстанавливается слух.
.Соблюдайте технику безопасности
Людям, которые переживали цепочку несчастий и глобальных неудач стоит соблюдать особые правила "психологической безопасности". Вот они.
1. Каждое событие необходимо переживать до конца и с максимальной эмоциональной отдачей . Это значит, что если тебе тяжело, больно, обидно и хочется рыдать, забиться в угол, никого не видеть, в ярости разбить что-нибудь - позволь себе это и не думай о том, как это выглядит со стороны и насколько это уместно. Боль надо переживать до конца. Не выстраданная боль имеет свойство оставаться в теле в виде особых эмоциональных блокировок, которые со временем могут привести к болезни и расстройству психики. Зачем наживать себе еще и это?
2. Не ставить тяжелое событие в ряд с другими событиями прошлого, а относится к нему, как к отдельному и случайному. Как часто мы говорим: "Вот и еще одно несчастье пришло в мой дом". Но "еще одно", это значит, что имеет место цепочка событий. А в цепочке всегда могут появится новые звенья. Поэтому усилием воли заставляй себя не ставить в ряд одну беду с другой, даже если они очень похожи. Говори себе - это случайность! Пусть еще одна, но случайность! Я не должна и не буду несчастной! И уже от этого станет намного легче.
3. Всегда находить в событии какой-то позитив . Чего бы это не стоило! Благодари судьбу и Бога за любое испытание, памятуя о том, что это не наказания, а урок. Христианская психология (особое ответвление практической психологии, базирующееся на экзистенциальных принципах) использует благодарность, как одну из самых мощных психологических техник. Человек, который способен произнести благодарность за любое, даже самое тяжелое испытание светлеет душой и выходит на совсем иной уровень сознания. Попробуй и ты с благодарностью принять свою жизнь, ведь что бы не случилось - она твоя и она прекрасна!
пятница, 15 мая 2009 г.
Что такое оксидация?
Процесс окисления, грубо говоря, ржавления нашего тела.
Оксидация повреждает наши внутренние клетки организма
В зависимости от того, в каком органе происходит процесс оксидации, может зародиться та или иная болезнь.
"Свободные радикалы" ответственны за оксидацию (ржавление) в нашем организме и образовываются от:
- изменения климата
- пищевые добавки (неорганические)
- медикаменты
- чрезмерный спорт
- солнечный свет
- стресс
- курени
- алкоголь
- загруженность в жизни
- Антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами и нейтрализовать их.
- Антиоксиданты имеют возможность продлевать здоровую жизнь наших внутренних клеток организма
- С помощью антиоксидантов приостанавливается процесс старения.
Мангостин - один из мощнейших природных источников ксантонов. Ксантоны привлекли внимание ученых, исследующих механизм при помощи которого эти антиоксиданты поддерживают иммунную, пищеварительную системы, опорно-двигательный аппарат, мозг, кожный покров. Мангостин - один из мощнейших природных источников ксантонов
Польза от фрукта Мангостин
В кожуре Мангостин находятся ксантоны - естественные химические субстанции, поддерживают микробиологический баланс, здоровье иммунной системы и мозга.
Ксантоны - самые сильные антиоксиданты.
Более 30 разных ксантонов ( из 210 известных на сегодня) находятся в мангостине.
Уникальное позитивное воздействие ксантонов.
Современные клинические исследования подтвердили, что мангостин является мощным источником антиоксидантов, помогающих организму защищаться от разрушительного воздействия свободных радикалов и содержит прочие ингредиенты, поддерживающие иммунную и сердечно-сосудистые системы и поставляющие организму дополнительную энергию. Мангостин содержит класс антиоксидантов, называемых ксантонами. Они помогают организму строить здоровую иммунную и сердечно-сосуд- истую системы. Ксантоны привлекли внимание ученых, исследующих механизм при помощи которого эти антиоксиданты поддерживают иммунную, пищеварительную системы, опорно-двигательный аппарат, мозг, кожный покров.
Дерево растет примерно 10-15 лет прежде, чем оно приносит плоды.
Урожай собирается два раза в год.
Дерево за сезон приносит 400-900 плодов
Растет в Таиланде, Малайзии, Индонезии, Вьетнаме, Индии и на Филиппинах.
Очень дорогой фрукт, цена в Европе - 1 Евро за штуку.
33 причины для использования экстракта плода мангостина.
Мангостин помогает при:
усталости (увеличивает энергию)
воспалениях (предотвращает и уменьшает воспаление)
боли (как анальгетик)
язвах (особенно слизистых и желудка)
депресии
беспричинном беспокойстве (оказывает успокаивающий эффект)
болезни Альцгеймера (помогает предотвратить деменцию)
профилактике опухолей, в том числе раковых
снижении иммунной защиты организма
старении
является сильным антиоксидантом
вирусных инфекциях (профилактика и лечение)
бактериальных заражениях
грибковых поражениях
себоррее
окислении крови
атеросклерозе (предотвращает затвердение стенок артерий)
сердечных заболеваниях (защищает сердечную мышцу)
высоком кровяном давлении
гипогликемии
ожирении
артрите
остеопорозе
парадонтозе (предотвращает кровоточивость десен)
аллергии
образовании камней в почках
лихорадке
болезни Паркинсона
расстройстве кишечника
невралгии (уменьшает боль)
ветилиго
глаукомы (предохраняет от образования)
катаракты (предохраняет от образования)
см. http://mirtesen.ru/groups/30500524137/blog
Оксидация повреждает наши внутренние клетки организма
В зависимости от того, в каком органе происходит процесс оксидации, может зародиться та или иная болезнь.
"Свободные радикалы" ответственны за оксидацию (ржавление) в нашем организме и образовываются от:
- изменения климата
- пищевые добавки (неорганические)
- медикаменты
- чрезмерный спорт
- солнечный свет
- стресс
- курени
- алкоголь
- загруженность в жизни
- Антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами и нейтрализовать их.
- Антиоксиданты имеют возможность продлевать здоровую жизнь наших внутренних клеток организма
- С помощью антиоксидантов приостанавливается процесс старения.
Мангостин - один из мощнейших природных источников ксантонов. Ксантоны привлекли внимание ученых, исследующих механизм при помощи которого эти антиоксиданты поддерживают иммунную, пищеварительную системы, опорно-двигательный аппарат, мозг, кожный покров. Мангостин - один из мощнейших природных источников ксантонов
Польза от фрукта Мангостин
В кожуре Мангостин находятся ксантоны - естественные химические субстанции, поддерживают микробиологический баланс, здоровье иммунной системы и мозга.
Ксантоны - самые сильные антиоксиданты.
Более 30 разных ксантонов ( из 210 известных на сегодня) находятся в мангостине.
Уникальное позитивное воздействие ксантонов.
Современные клинические исследования подтвердили, что мангостин является мощным источником антиоксидантов, помогающих организму защищаться от разрушительного воздействия свободных радикалов и содержит прочие ингредиенты, поддерживающие иммунную и сердечно-сосудистые системы и поставляющие организму дополнительную энергию. Мангостин содержит класс антиоксидантов, называемых ксантонами. Они помогают организму строить здоровую иммунную и сердечно-сосуд- истую системы. Ксантоны привлекли внимание ученых, исследующих механизм при помощи которого эти антиоксиданты поддерживают иммунную, пищеварительную системы, опорно-двигательный аппарат, мозг, кожный покров.
Дерево растет примерно 10-15 лет прежде, чем оно приносит плоды.
Урожай собирается два раза в год.
Дерево за сезон приносит 400-900 плодов
Растет в Таиланде, Малайзии, Индонезии, Вьетнаме, Индии и на Филиппинах.
Очень дорогой фрукт, цена в Европе - 1 Евро за штуку.
33 причины для использования экстракта плода мангостина.
Мангостин помогает при:
усталости (увеличивает энергию)
воспалениях (предотвращает и уменьшает воспаление)
боли (как анальгетик)
язвах (особенно слизистых и желудка)
депресии
беспричинном беспокойстве (оказывает успокаивающий эффект)
болезни Альцгеймера (помогает предотвратить деменцию)
профилактике опухолей, в том числе раковых
снижении иммунной защиты организма
старении
является сильным антиоксидантом
вирусных инфекциях (профилактика и лечение)
бактериальных заражениях
грибковых поражениях
себоррее
окислении крови
атеросклерозе (предотвращает затвердение стенок артерий)
сердечных заболеваниях (защищает сердечную мышцу)
высоком кровяном давлении
гипогликемии
ожирении
артрите
остеопорозе
парадонтозе (предотвращает кровоточивость десен)
аллергии
образовании камней в почках
лихорадке
болезни Паркинсона
расстройстве кишечника
невралгии (уменьшает боль)
ветилиго
глаукомы (предохраняет от образования)
катаракты (предохраняет от образования)
см. http://mirtesen.ru/groups/30500524137/blog
понедельник, 11 мая 2009 г.
Звериные инстинкты
мир бесконечно велик и чрезвычайно разнообразен, а для меня вот уже три года и 4 месяца смысл жизни заключён в двух словах: "Накормить потомство". не прокормить (это - к мужу), а именно накормить, т.е. несколько раз в день впихнуть в глотку энное количество еды и проследить, чтоб проглотил. а пока один положительный результат - придуманный лично афоризм про ёжиков: "Сколько ёжика не корми, он не станет медвежонком".
ну и, конечно, что дети живы :))) хотя в этом нелегком деле моей жизни обыгрывают меня по всем статьям, а остальные члены семьи мне не союзники... :(
я иногда даже и понимаю, что занимаюсь ерундой, но что поделать - это инстинкт! материнский инстинкт - страшная сила.
"Человеческое, слишком человеческое - всега нечто животное". (с) Акутагава Рюноскэ
ночка была та еще. до 12 мы ждали, что температура упадет, но она лишь стабилизировалась на 37,8, и я пошла спать. а в 3 муж разбудил - у ребенка 39. я осталась, а он мотнулся в дежурную аптеку, привез жаропонижающее, которое у нас просто кончилось... потом я еще просыпалась под утро и ходила ребенка щупать - не горел. спал зато до полодиннадцатого, набирался сил. сходили в поликлинику, красное горло, вирусная ангина. в среду снова пойдем. перед нами было еще двое больных детей. я не в восторге оттого, что доктора теперь не вызовешь на дом, але что делать. хорошо хоть недалеко идти и не зима :)
конечно, он и меня заразил. зато лечение одинаковое...
о наболевшем
Как же меня заебало НАША ВСЕОБЩАЯ ЛЮБОВЬ К ПОКАЗУШНИЧЕСТВУ... вернее, не совсем наша, а нашего правительства, наших "хозяев"... как противно на это всё смотреть... бе, мерзость какая... столько бабла ухлопать на эти все парады, на раскрашивания черно-белых фильмов (одна минута которого стоит около 3 тыщ долларов), на этот праздник педерастов - "Евровидение"... а между тем, несчастная горстка оставшихся в живых, тех самых, которые (не хочу быть пафосной) заслужили своей кровью каких-то материальных благ на остатке своей несчастной, сложной, трудной жизни... это была просто гонка на выживание: весь 20-век для жителей постсоветского пространства был страшным... таким какое не приснится в самом страшном сне... революция, раскулачивание, финская, первая мировая, репрессии, вторая мировая... люди гибли пачками... О, Господи сколько испытаний выпало на долю этого поколения... и сейчас дряхлые, больные, еле живые остатки того поколения вместо того, чтобы почивать на лаврах победителей влекут жалкое существование.
Я была дико-дико возмущена, когда в предпраздничные дни выступал президент всея руси. и с честным лицом пообещал что в течение одного года обеспечит собственным жильем всех ветеранов! БЛЯ_ААААА, спустя 64... ШЕСТЬДЕСЯТ ЧЕТЫРЕ ГОДА есть победоносцы, прошедшие и пережившие войну, которые не имеют до сих пор своего жилья... это страшно... это очень страшно...
мне больно за наших стариков, невыносимо больно... в то время, как европейские, японские старички, милые, улыбчивые седенькие одуванчики путешествуют по миру, получают бесплатно лечение в лучших клиниках мира... наши тонут в гекалитрах паленой водки, нищенски дотягивая последние дни своей жизни...это наши победители, это наши спасители... страшно... мне страшно за наше будущее...
Я была дико-дико возмущена, когда в предпраздничные дни выступал президент всея руси. и с честным лицом пообещал что в течение одного года обеспечит собственным жильем всех ветеранов! БЛЯ_ААААА, спустя 64... ШЕСТЬДЕСЯТ ЧЕТЫРЕ ГОДА есть победоносцы, прошедшие и пережившие войну, которые не имеют до сих пор своего жилья... это страшно... это очень страшно...
мне больно за наших стариков, невыносимо больно... в то время, как европейские, японские старички, милые, улыбчивые седенькие одуванчики путешествуют по миру, получают бесплатно лечение в лучших клиниках мира... наши тонут в гекалитрах паленой водки, нищенски дотягивая последние дни своей жизни...это наши победители, это наши спасители... страшно... мне страшно за наше будущее...
Подписаться на:
Сообщения (Atom)