четверг, 2 апреля 2009 г.

Без заголовка

02.04.2009 в 01:09Пишет Пчела:

действительно важное

Дорогие мои.

Пишу, потому что человек, о котором речь, никогда не обратится за помощью сам. А я - обращаюсь. Вижу и знаю, что ситуация очень сложная. Здоровье. Сердце.

И человек этот - многими любимая здесь и родная наша Таня, Lapsa.

Сейчас - множество процедур почти каждый день и весьма дорогостоящее лечение, дающее надежду на то, что операции на сердце возможно будет избежать. Вселяет надежду то, что динамика положительная, но до окончания ещё далеко, а процедуры прерывать нельзя.

Финансово это...очень трудно. Да что я говорю - трудно сейчас всем. В этом случае, поверьте, на самом деле почти тупик. Но если каждый из нас - неравнодушный - сможет чем-то помочь, то ситуация совершенно точно начнёт выруливать из безвыходной.

У меня нет сомнений, что нас, понимающих, немало. Немало тех, кто знает, что от конкретного маленького дела зависит полная картина мира. И всё получится.

Если Вы вдруг примете какое-то решение, то напишите мне на U-mail - у меня есть все координаты и расчетный счёт.

URL записи

ps: Дневник Пчелы - закрытый, пишите сразу на умыл.

Авокадо

"Аллигаторова груша", "овощефрукт", или просто его величество Авокадо

Еще несколько лет назад этот зеленый, чем-то похожий на грушу, плод был незнаком среднестатистическому россиянину. Однако на его родине, в Южной и Центральной Америке, он с незапамятных времен активно используется для приготовления различных блюд и применяется в качестве афродизиака. В Мексике и Бразилии до сих пор существует древний обычай - его дарят в красивой упаковке на день рождения близким и друзьям. О чем идет речь? Конечно, об авокадо.

То ли овощ, то ли фрукт.

Авокадо имеет химическое строение, соответствующее овощам, но в отличие от них растет на дереве. Его мякоть содержит не только большое количество витаминов и разнообразных микроэлементов, но и много жиров. Эти липиды относятся к легкоплавким и, в отличие от жиров животного происхождения, практически полностью усваиваются организмом человека. Калорийность авокадо около 118 ккал на 100 г., благодаря чему он может заменить мясные продукты в рационе питания. В составе авокадо много полиненасыщенных жирных кислот, которые не откладываются в виде лишних килограммов, а прекрасно очищают сосуды от вредного холестерина, оказывая хорошее лечебное и профилактическое действие при артериосклерозе сосудов сердца и головного мозга.

Кладезь витаминов

- Благодаря большому содержанию в плоде авокадо каратиноидов и витамина Е, он обладает омолаживающими свойствами, обеспечивает организм защитой от возникновения раковых заболеваний, особенно рака предстательной железы.

- Содержащийся в авокадо калий способствует снижению артериального давления у гипертоников, а также нормализует сердечную деятельность.

- Авокадо полезен для беременных женщин, т.к. насыщен фолиевой кислотой, которая снижает риск развития врожденных аномалий у будущего ребенка.

- В авокадо много белков и жиров, поэтому он надолго отбивает чувство голода - данные качества позволяют использовать авокадо в диетическом питании.

Народные рецепты с авокадо

При хронических запорах рекомендуется следующий рецепт: сделать пюре из мякоти двух авокадо, добавить три столовые ложки яблочного уксуса и одну чайную ложку лимонного сока. Этой смесью намазать кусочек ржаного хлеба и съесть. Слабительный эффект наступает через 2 - 3 часа.

Используют авокадо и для облегчения зуда при псориазе, в дополнение к медикаментозному лечению и медицинским процедурам: рекомендуется ежедневно съедать по половинке авокадо.

Кому можно, а кому нельзя

При всей своей полезности авокадо не стоит потреблять в больших количествах, т.к. содержащийся в плодах фермент хитиназа способен вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Слабительный эффект авокадо стоит учитывать при формировании праздничного меню. Также не рекомендуется систематическое употребление авокадо лицам, страдающим заболеваниями печени и желчного пузыря - это связано с высокой жирностью мякоти.

Авокадо для красоты

Авокадо используется не только в пищу. Еще жительницы древней Мексики знали о целебной силе масло авокадо, которое они называли "маслом красоты". Это 100% природное масло содержит полиненасыщенные жирные кислоты, лецитин, витамины A, B, D, E, K. Благодаря этому, масло авокадо оказывает благоприятное воздействие на кожу.

Если масло авокадо приобрести затруднительно, то можно делать маски из мякоти. Очень хорошим эффектом обладает следующая питательная маска: растереть мякоть авокадо с мякотью абрикоса и прибавить несколько капель оливкового масла. Маска наносится на 45 минут, затем смывается, а кожа смазывается сметаной с добавлением сока лайма. "Масло красоты" нередко входит в состав кремов, лосьонов и тоников.

И тогда уже при лечении бессонницы "бабушкины средства" не помогут - нужно будет ...

13 советов от бессонницы

Когда приходит бессонница, что мы только не делаем, лишь бы поскорей отправиться в "царство Морфея". И слонов считаем, и овец - а в итоге все равно чуть ли не до утра ворочаемся.

Вот было бы универсальное лекарство от бессонницы. Но, к сожалению, его пока не придумали (если не считать таблеток, которые часто имеют побочные эффекты). Зато заставить себя заснуть можно с помощью других эффективных методов от бессонницы.

1 Снимите дневные проблемы вместе с одеждой. Мы не спим из-за того, что нам мешают расслабиться наши тревоги и заботы. Вспомните рекомендации психологов: постарайтесь жить в отсеке сегодняшнего дня, не забивая себе голову тягостными воспоминаниями прошлого или нерешенными проблемами будущего. Также гоните от себя такие отрицательные эмоции, как гнев, обида и зависть.

Англичане, например, убеждены, что хорошо спят люди, попросившие перед сном прощения у всех, с кем поссорились днем. А русская пословица гласит: "Завистливых сон неймет". Так что не стоит на ночь глядя строить в голове планы мщения, а лучше сконцентрироваться на чем-то приятном. Тогда не заметите, как уснете.

2 Музыка Моцарта и шум вентилятора - отличные средства от бессонницы.Считается, что по сравнению с другими классическими произведениями мелодии Моцарта оказывают самый большой терапевтический эффект при бессоннице. Они нормализуют артериальное давление и пульс, снимают нервозность.

Впрочем, если вы не поклонница этого композитора, перед сном можно послушать любую другую спокойную инструментальную музыку. Прекрасно, если в нее включены звуки набегающих на берег волн, крики чаек - это здорово расслабляет. Если же это на вас тоже не действует, попробуйте просто. включить вентилятор. Монотонность его жужжания убаюкает в два счета.

3 Еще одно средство от бессонницы - собака! Во-первых, доказано, что общение с четвероногим другом отлично снимает стресс, а, во-вторых, хочешь не хочешь, но вечером с ней надо идти на улицу. Получасовая прогулка перед сном прекрасно успокаивает нервную систему. Во время променада постарайтесь отвлечься от негативных эмоций и тревожащих дум. Все это обеспечит вам крепкий продолжительный сон.

4 Физическое утомление к вечеру заставит вас спать даже на ходу.

Вы, наверное, замечали, что, когда целый день крутишься в делах, к вечеру буквально падаешь от усталости. И мечта одна - поскорей бы добраться до кровати. Конечно, не надо каждый раз доводить себя до переутомления (это тоже чревато нарушениями сна), но давать себе днем умеренную физическую нагрузку просто необходимо.

5 Не хотите мучаться от бессонницы - Не перегружайте организм пищей после 6-7 часов вечера.

Это полезно не только для спокойного сна, но и для вашей фигуры. Хотя ложиться спать на голодный желудок тоже не рекомендуется: долго не заснете, а сон будет тревожным. Поэтому, если ужина оказалось недостаточно, выпейте стакан кефира или съешьте какие-нибудь фрукты.

6 Расслабьтесь в ванне с хвойным экстрактом или морской солью .

Температура воды не должна превышать 37 градусов, а продолжительность процедуры -10-15 минут. После этого сразу же отправляйтесь в постель. Бессонницу как рукой снимет.

7 Не хотите страдать от бессонницы - ложитесь спать в одно и то же время!

Приучив себя засыпать в одно и то же время, проблема бессонницы исчезнет, потому что организм будет "знать", что ему пора на "боковую".

8 Скучная книга или телевизионная передача - хорошее средство от бессонницы

перед сном гарантируют быстрое засыпание (аналогично действует на многих изучение на ночь грамматики иностранного языка). Известный факт: когда нам что-то кажется неинтересным и нудным, артериальное давление сразу понижается, возникает вялость, появляется зевота. И ужасно хочется спать! И наоборот, когда мы чем-то увлечены, мы не чувствуем усталости - только прилив бодрости и сил. Поэтому-то специалисты и не советуют страдающим бессонницей работать ночью или смотреть увлекательные передачи.

9 Положите к ногам грелку или бутылку с теплой водой.

Можно также перед сном поставить горчичники на икры - многим людям это помогает быстро заснуть. Есть и другой способ, менее приятный, но очень эффективный: откиньте одеяло и померзните какое-то время. Потерпите, даже если появилась дрожь. Потом укройтесь одеялом: вас охватит приятное ощущение тепла и блаженства, а постель, которая казалась ненавистной, покажется уютной. Такого же результата можно добиться, если встать с кровати и походить босиком по полу минут 10, пока не устанешь и не замерзнешь.

10 Выпейте перед сном стакан теплого молока или теплой воды с медом.

Большинство после этого спят, как младенцы.

11 Проверенное средство от бессонницы: займитесь сексом!

Немало людей пользуются этим проверенным веками средством от бессонницы. Ведь, получив разрядку, каждая клеточка нашего тела отдыхает, и мы максимально расслабляемся (сексуальное удовлетворение приводит к тому, что в организме выделяются вещества, "ответственные" за сон).

12 Засыпайте на правом боку, слегка согнув колени.

Эта поза считается наиболее подходящей для сна: мышцы не напрягаются, а работу сердца ничто не затрудняет. Кроме того, она идеально подходит для храпунов, так как вероятность возникновения ночных "трелей" уменьшается. А если все же иногда вас будят звуки собственного храпа, постарайтесь не спать на спине и поднимите повыше подушку, облегчив тем самым дыхание.

13 Перестаньте тревожиться из-за бессонницы!

Во многом был прав Дейл Карнеги, считавший, что хоть недостаток сна и лишает нас энергии и работоспособности, но это вовсе не смертельно. Ведь организм изматывает не столько бессонница, сколько переживания из-за нее. Беспокойство по поводу "усну я сегодня или не усну", а также ежеминутное поглядывание на часы: "Уже час ночи, а сна все нет!" кого хочешь доведут до нервного истощения. И тогда уже при лечении бессонницы "бабушкины средства" не помогут - нужно будет обращаться к врачу.

Малахов минус

Методы оздоровления Геннадия Петровича доводят телезрителей до больницы - считает известный кардиолог Анна Андронова.

Кто из нас хоть раз да не заинтересовался передачей "Малахов"?

Добрые

глаза целителя Геннадия Малахова, за спиной которого маячит с

благостной улыбкой Елена Проклова, рецепты от всех болезней,

положительные комментарии врачей - и все это на Первом канале! Как тут

не поверить? Одна из центральных газет на днях радостно заявила:

"Малахов - это тот, кому доверяют все! Скажет - пить урину, будем пить,

скажет - есть птичий помет, последуем совету!" Только вот рекомендации

эти часто выходят зрителям боком.

Руководители Первого канала

называют Геннадия Малахова "удивительно мудрым, интересным и позитивным

человеком". А на робкие вопросы журналистов: "Почему медики считают его

шоу опасным для здоровья?" - сердито отвечают: "Потому что смотрят его,

наверное, невнимательно!" С одним из таких "невнимательных" врачей из

Нижнего Новгорода, ведущим специалистом ННЦКБ N5 и известным

публицистом Анной Андроновой, мне удалось поговорить. Оздоровительному

телешоу она придумала меткое название: "Малахов минус".

Почистил печень? На операцию!

-

После применения методик Малахова люди попадают на операционный стол! -

ошарашила меня Андронова. - В основном это случается после очищения

печени по Малахову. Ведь метод Геннадия Петровича базируется на

использовании растительного (оливкового) масла, а оно вызывает

сокращение желчного пузыря. Если в пузыре камни - люди могут и не знать

этого, - то такие ударные дозы, тем более натощак, вызывают острый

холецистит. В нашей больнице дежурит бригада экстренной хирургии, врачи

не раз спасали человека после такого "очищения"! А первые случаи были

зафиксированы, когда имя Малахова еще не звучало так широко. Но этот

метод им рекомендовался в книгах, которые он издает давно.

- Какие еще примеры можете привести?

-

Одной девушке с гайморитом Малахов настоятельно порекомендовал делать

из меда компрессы. А ведь мед же за счет свойства прогревать вызывает

активизацию всех процессов. Это, по сути, физиотерапия, которая в

остром периоде гайморита строго противопоказана. Воспользовавшись

данным советом, можно усугубить заболевание, даже менингит заработать!

Однажды

мне позвонила мама. Ее - профессионального физика - возмутил бред

Малахова об изменении кристаллической решетки под действием неких чар и

"заряжении" воды. Собственно, именно этот звонок и заставил меня

обратить внимание на данную передачу.

"Большую часть

национального профилактического проекта, заявленного у нас как

существующий, должна занимать пропаганда, для которой необходимы

центральные каналы. Где же она? Вместо этого - "Малахов", - возмущается

Анна Александровна.

Рецепты из Средневековья

- Когда

человек болен, он поверит во что угодно, - продолжает Анна

Александровна. - В том числе и Малахову с его чарами и лунными сутками.

Когда больные спрашивают, можно ли пить траву, делать массаж,

заниматься дыхательной гимнастикой, я отвечаю: можно, если только им

это не противопоказано. Но лишь дополнительной к основному лечению. Так

и Малахова следует показывать: в передаче "Здоровье" трехминутной

рубрикой "нетрадиционные методы лечения".

Вот забавный пример.

Моя подруга по долгу службы посетила съезд экстрасенсов и народных

целителей. У одного из участников форума случилась почечная колика.

Помогли ему не коллеги, а срочно вызванная к месту проведения форума

бригада врачей "скорой помощи". Против камней в почках потусторонние

силы оказались бессильными!

- В одной из своих статей вы назвали Малахова мракобесом.

-

Мракобесием я назвала его методы лечения. Большая часть его "советов" -

из времен Средневековья. И вообще... Как можно что-то рекомендовать,

если ты не являешься специалистом в этой области?! Человек будет пить

"заряженную воду", отвар трав, мазаться медом, а его болезнь перейдет в

стадию, когда помочь ему будет уже невозможно! К тому же вытаскивать на

обозрение больных людей и показательно их лечить - по меньшей мере

неэтично.

- Но никто не заставляет ведь их становиться подопытными кроликами...

-

Согласна. Однако в передачу приглашают простых людей, чаще всего из

глубинки. Для них поездка в Москву на телевидение - целое событие! И на

этом устроители здорово играют. Но общение врача и пациента - процесс

интимный. Настоящий доктор, выслушав человека, не поставит тотчас

диагноз и не назначит сию секунду лечение. А в этой передаче именно так

и происходит. Зрители же этот диагноз часто примеряют на себя,

пользуются рекомендациями для излечения недуга, которого у них нет, а

просто симптомы схожие!

Конечно, здесь виновата и наша система

здравоохранения. Огромные очереди в поликлиниках, недостаточное

количество врачей толкают народ заниматься самолечением. Одна бабулька

говорит другой, что послушалась Малахова и ей помогло. Подруга берет

рецепт и начинает делать так же. Ей даже может стать полегче - сила

самовнушения! А возможно, ее болезнь даже усугубится, ведь что полезно

одному, другому может принести вред! Вот что страшно.

Врачи - подсадные утки?

-

На Западе огромные средства вкладываются в профилактику заболеваний,

смертность от которых особенно высока. Наша молодежь, к примеру, часто

понятия не имеет, что такое наследственность. Если отец в 40 лет умер

от инфаркта, то большая вероятность, что и сыну грозит подобное, если

не следить за здоровьем. Людей нужно просвещать при помощи центральных

телеканалов, тем более у Первого самая большая аудитория. Но там вместо

этого - "Малахов ", реклама БАДов и йогуртов, которые якобы снижают

уровень холестерина в крови.

- А что, по-вашему, надо показывать?

-

Как-то на конференции докторов-кардиологов я видела учебный фильм.

Молодой бизнесмен получает все "удовольствия" жизни - курит дорогие

сигареты, пьет пиво, в неимоверных количествах поглощает изысканную

высококалорийную пищу... И далее мы видим, что с ним происходит в

течение пяти лет. Как он начинает полнеть, появляется одышка, желтеет

кожа, начинаются боли. Фильм очень показателен, с мощным

психологическим воздействием. Вот если бы подобные картины показывали

вместо Малахова с его лунными сутками, миллионы людей перестали бы

гробить себя вредными привычками - курением, обжорством, пьянством! И

все это должно быть возведено в ранг национального проекта.

-

Анна Александровна, но ведь в передаче принимают участие и врачи. Их

приглашают в студию, просят прокомментировать тот или иной метод

лечения...

- Эти комментарии звучат очень вяло и кратко.

Допускаю даже, что это не настоящие врачи, а подсадные утки. Впрочем,

помню передачу, где от головной боли предлагались манипуляции с

колечками и прикладывание капустных листов. Там был врач, который прямо

сказал, что нужно сначала измерить давление и обратиться к терапевту!

Но его голос был совсем не слышен. А иногда и сказать некому!

В

программе о пользе арбуза Малахов путал такие понятия, как глюкоза и

фруктоза. По его высказыванию, одно содержится в другом. Но это

абсолютно разные углеводы! Он советовал употреблять в больших

количествах арбуз диабетикам. На самом деле при диабете этого делать

нельзя! И сосуды невозможно "почистить" - у Малахова много передач на

эту тему. Я все время говорю своим пациентам - сосуды не трубы, и мы -

не сантехники. Если кто-то изобретет средство, помогающее уничтожать

атеросклеротические бляшки, то сразу же получит Нобелевскую премию.

- Малахов, говорят, не имеет медицинского образования...

-

В том-то и дело! Он не врач, а раскрученный писатель. С моей точки

зрения, его передача так же вредна, как и реклама пива. Для меня это -

категории одного ряда.

Артем Лавров. Опубликовано на портале "Вечная молодость"



Из выпуска от 31-03-2009

рассылки "Энциклопедия заблуждений"

http://subscribe.ru/digest/health/doctor/n96789152.html



Артрит, один из самых старых болезней человечества, известно, что это является ...

Артрит, один из самых старых болезней человечества, известно, что это является 

воспаление одного или нескольких суставов. Зачатую артрит начинает развиваться в возрасте 

30. Никто не знает точных причин возникновение болезни и пути её исцеления.

 

Однако Есть две теории: 



1. Инфекция 

2. Тело само нападает на собственные ткани. 

Кроме того, эксперты полагают, что эмоциональный стресс играет очень 

Важную роль в деле артрита. 

Наиболее серьезным случаем этого заболевания является Ревматоидный 

Артрит.

Факторы, связанные с ним усталость, шока, травмы, 

и воздействием холода и сырости. Временами конкрециям размещаемые 

под кожу, вокруг локтей, запястья и пальцев, и 

Иногда на лодыжках. Контроль данного типа 

от артрита может потребоваться сотрудничество с врачом, а 

физиотерапевт, ортопедический хирург, и часто 

Врач, который специализируется на психосоматических заболеваний. Отдых 

считается одним из наиболее важных факторов в лечении которых 

включает в себя эмоциональным отдыхом. Диета не должна быть слишком ограничительный характер, но 

должна быть богата животными белками, кальцием и железом в 

витамины. 

 

Источник Home Base Business Idea